মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য 

শিশুদের স্মার্টফোন আসক্তি ভয়ানক হয়ে উঠছে, কী কী ক্ষতি হচ্ছে

বিষণ্নতাসংক্রান্ত এই ভ্রান্ত ধারণাগুলো আপনার মধ্যেও আছে?

এই ৪ প্রবাদ থেকেই বোঝা যায়, ফিনল্যান্ড কেন বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশ

আপনিও কি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে ভাবতেই থাকেন

‘মা, আমি ক্লান্ত, মরে যেতে চাই’: ইসরায়েলি আগ্রাসনে মানসিক বিপর্যয়ে শিশুরা

যে ১৪ অভ্যাস অজান্তেই আপনার এনার্জি শুষে নিচ্ছে

স্মার্টফোনবিহীন মাত্র তিনটি দিন যেভাবে আসক্ত মস্তিষ্ককে রিসেট করে

যে ৯টি ব্যায়াম মস্তিষ্কের শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়াবে

মেজাজ খিটখিটে হয়ে আছে? এভাবে সামলান

সমীক্ষা দেশে দৈনিক ৫৬ জন আত্মহত্যা করেন

নিজেকে সুখী রাখার পাঁচটি সহজ অভ্যাস

রিটেইল থেরাপি কি মন ভালো করে দিতে পারে

আপনিও কি ‘সেলিব্রিটি অবসেশন ডিজঅর্ডারে’ ভুগছেন? লক্ষণগুলো মিলিয়ে নিন

মাত্র ১ দিন একাকিত্বে ভুগলে কী হয়, জানেন?

মানসিক চাপ যেভাবে আদিম মানুষের জীবন বাঁচাত

আরও