সর্দি ও গলাব্যথা কমাবে এই চা

উপকরণ: পানি ১ কাপ, চা–পাতা আধা চা-চামচ, মধু ১ টেবিল চামচ, লেবুর রস প্রয়োজনমতো।

প্রণালি: প্রথমে পানি ফুটিয়ে চা–পাতা দিয়ে চুলা বন্ধ করে দিন। ২০–৩০ সেকেন্ড পর চা–পাতা ছেঁকে নিতে হবে। এবার মধু ও লেবুর রস মেশান। গরম-গরম পরিবেশন করুন।

সর্দি ও গলাব্যথার জন্য এই চা খুবই উপকারী।