৫ মাস ধরে কিছু খেলেই টক ঢেকুর ওঠে

প্রশ্ন: আমার বয়স ৩৮ বছর। ৫ মাস ধরে কিছু খেলেই টক ঢেকুর ওঠে। দিনে ৫-৬ বার এমন হয়, বিশেষ করে খাওয়ার ১-২ ঘণ্টার মধ্যে। এটা কি গ্যাসের জন্য হতে পারে?

মিফতাহুল, ফরিদপুর

পরামর্শ: টক ঢেকুরের যে বর্ণনা আপনি দিয়েছেন, নানা কারণে তা হতে পারে। ইনডাইজেশন বা বদহজমের কারণে হতে পারে। আবার পেপটিক আলসার ডিজিজ এবং প্যানক্রিয়াস ও গলব্লাডারের কোনো সমস্যার কারণেও এটি হতে পারে। সমস্যাটি যদি বদহজমের কারণে হয়, তাহলে খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আনতে হবে। ঝালযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত মসলা ও চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়া বাদ দিতে হবে। সহজপাচ্য খাবার খেতে হবে। অতিরিক্ত চা-কফি ও ধূমপানের অভ্যাস থাকলে পরিহার করতে হবে। এ ছাড়া খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে পড়বেন না। কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি করতে পারেন। আর ঢেকুরের মাত্রা যদি খুব বেশি হয়, তাহলে অ্যান্টাসিডজাতীয় ট্যাবলেট বা সিরাপ খেতে পারেন। এগুলো আপনার জন্য তাৎক্ষণিক করণীয় বিষয়। এর বাইরে আপনার জন্য পরামর্শ হলো, একজন গ্যাস্ট্রোএন্ট্রারোলজি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। চিকিৎসকের পরামর্শে এন্ডোস্কোপি ও আলট্রাসনোগ্রাফি করে রোগের কারণ জেনে নিন। এরপর চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে সঠিক মাত্রার ওষুধ সেবন, যথাযথ খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করলে ভালো থাকবেন।