জিরোক্যাল ড্রিংকস অ্যান্ড ডেসার্টস রেসিপি পর্ব ১২: ডেটস অ্যান্ড ওটস স্মুথি

ইফতারের পানীয় পুষ্টিকর হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। খেজুর এবং ওটসের সমন্বয়ে বানানো যেতে পারে বিশেষ এক সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর পানীয়। জিরোক্যাল ড্রিংকস অ্যান্ড ডেসার্টসের আজকের পর্বে আমরা জানব কীভাবে তৈরি করা যায় ডেটস অ্যান্ড ওটস স্মুথি।

ডেটস অ্যান্ড ওটস স্মুথি তৈরির উপকরণ:
খেজুর ৫টি
ওটস ৩ চা চামচ
ঠান্ডা দুধ ১ কাপ
জিরোক্যাল ২ স্যাশে
পানি পরিমাণমতো

ডেটস অ্যান্ড ওটস স্মুথি তৈরির পদ্ধতি
জুসার মিক্সারে ঠান্ডা দুধ, আঁটি ছাড়া খেজুর, ওটস, জিরোক্যাল এবং পরিমাণমতো পানি দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিন। তৈরি হয়ে গেল ডেটস অ্যান্ড ওটস স্মুথি। এবার গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন।