খাইস্যা (শিমের বিচি) দিয়ে চিংড়ি মাছ

আয়রন ও ভিটামিনে ভরপুর শিমের বিচি। ওজম কমাতেও শিমির বিচি বেশ সাহায্য করে। আর চিংড়ি মাছ রান্নায় এই শিমের বিচি যেন যোগ করে বাড়তি স্বাদ। রেসিপি দিয়েছেন শেফ অসিত কর্মকার।

খাইস্যা (শিমের বিচি) দিয়ে চিংড়ি মাছ

খাইস্যা (শিমের বিচি) দিয়ে চিংড়ি মাছ
ছবি : সুমন ইউসুফ

উপকরণ: শিমের বিচি ২৫০ গ্রাম (সামান্য লবণ দিয়ে ভিজিয়ে রেখে খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে), চিংড়ি মাছ মাঝারি আকারের ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজকুচি আধা কাপ, রসুনকুচি ১ চা–চামচ, টমেটোকুচি ১ কাপ, কাঁচা মরিচকুচি ৪টি, হলুদগুঁড়া আধা চা–চামচ, মরিচের গুঁড়া ২ চা–চামচ, তেল আধা কাপ, ধনেপাতাকুচি ২ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।

প্রণালি: চিংড়ি মাছে সামান্য হলুদ ও লবণ দিয়ে মেখে হালকা ভেজে রাখুন। একই তেলে পেঁয়াজ ও রসুন দিয়ে বাকি সব মসলা দিন। এবার ভালোভাবে কষিয়ে সেদ্ধ করে রাখা শিমের বিচি ও স্বাদমতো লবণ দিয়ে নেড়ে পরিমাণমতো পানি দিন। পানি কিছুটা শুকিয়ে এলে ভেজে রাখা চিংড়ি মাছ ও ধনেপাতাকুচি দিয়ে নেড়ে নামিয়ে পরিবেশন করুন।