সেমাই খেলে লাভ অনেক

উত্তর: ঈদের দিন অনেকেই সেমাই খেয়েছেন। আবার বিশেষ কোনো দাওয়াতেও শেষ পাতে সেমাই রাখেন অনেকে। সেমাই তৈরি হয় গমের মতো শস্য থেকে। আর গমে কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, খনিজ ও ভিটামিন থাকে। সেমাই রান্নায় যদি ঘি, কিসমিস, চিনি, বাদাম দেওয়া হয় তবে পুষ্টিগুণ আরও বেড়ে যায়। তাই সেমাই দ্রুত শক্তি জোগায়, হজমে সাহায্য করে ও রুচি বাড়ায়।