দুটি ঔষধি গাছ

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকৃমারী

অ্যালোভেরার পুরু পাতার ভেতরে রয়েছে জেল, যা অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ যেমন ভিটামিন ‘এ’, বি ভিটামিনস, ফলিক অ্যাসিড, লৌহ, তামা, পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়াম। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর অ্যালোভেরা দেহপ্রতিরোধ উজ্জীবিত করে। অ্যালোভেরা হজমশক্তি বাড়ায়, এতে আছে সক্রিয় এনজাইম, যা চর্বি ও চিনি পরিপাক করে, পুষ্টিকণার শোষণ বাড়ায়।

ল্যাভেন্ডার

মিন্ট ফ্যামিলি বা পুদিনা পরিবারের ‘লেমিয়াসির’ ৪৭টি পুষ্পবর্তী গাছের একটি ল্যাভেন্ডার। ল্যাভেন্ডার তেলে রয়েছে অণুজীবরোধী যৌগ, জীবাণুর বাড়ন হ্রাস করে, ত্বকে উত্পন্ন ‘সেবামের’ অতি উত্পাদন এভাবে করে নিয়ন্ত্রণ। ল্যাভেন্ডারের কড়া গন্ধ পোকাপতঙ্গ তাড়ায়, এর প্রদাহরোধী গুণ পোকার কামড় উপশম করে। ল্যাভেন্ডার তেল গিটের ব্যথা, পেশি শূল, মোচড় ও পিঠব্যথা আরাম করে।

তলপেটে কয়েক ফোটা ল্যাভেন্ডার তেল মালিশ করে এরপর উষ্ণ টাওয়েল দিলে ঋতুস্রাবের খিঁচুনিতে আরাম হয়। বালিশে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে শয়ন করলে চমত্কার ঘুম আসে।