ভাদ্র মাসের প্রথম থেকেই জাম্বুরার মৌসুম শুরু হয়। চমৎকার এই ফলের দশটি জাদুকরি গুণ সম্বন্ধে জেনে নিন।
জাম্বুরাতে থাকা বেশ কয়েকটি ভিটামিন ছাড়াও বিটা ক্যারোটিন, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়ামসহ শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সব পুষ্টি উপাদান আছে।
তাই কখনো রোগ নিরাময়ে, কখনো রোগ প্রতিরোধে এবং শরীরের ঘাটতি পূরণের জন্য বাতাবিলেবু বা জাম্বুরা খুব ভালো ফল।
জাম্বুরাতে আছে প্রচুর ভিটামিন সি। তাই রক্তনালির সংকোচন-প্রসারণের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এটি সহায়ক।
মুখের ভেতরে ঘা, জ্বর, পাকস্থলী ও অগ্ন্যাশয়ের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে অন্যতম ভূমিকা রাখে বাতাবিলেবু।
প্রতিদিন নিয়ম করে জাম্বুরা খেলে ক্যানসার প্রতিরোধে কাজ করবে।
জাম্বুরা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
ওজন কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে।
অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা মেটাতেও খুব ভালো কাজ করে।
বাতাবিলেবু খেলে পেশির দুর্বলতা, ব্যথা দূর হয়।