শরীরের মেদ ঝরানোর জন্য যে ব্যায়ামগুলোকে প্রাধান্য দেওয়া হয়ে থাকে, সেগুলোর অন্যতম স্কিপিং বা দড়িলাফ। বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, প্রতি ঘণ্টায় প্রায় ৭০০ ক্যালরি খরচ হয় দড়িলাফে। কিন্তু রিয়ান অ্যালোনজোর জন্য এই দড়িলাফ যেন একটা নেশা। দড়িলাফ দিয়ে সম্প্রতি দ্বিতীয়বারের মতো গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসে নাম লিখিয়েছেন তিনি।
রিয়ান অ্যালোনজো ফিলিপাইনের নাগরিক। যিনি কিনা ‘স্কিপম্যান’ হিসেবে পরিচিত। ফিলিপাইনের এই শরীরচর্চাবিদ যে শুধু একধরনের দড়িলাফে অভ্যস্ত, এমনটা নয়। তাঁর দড়িলাফের কৌশলগুলোর মধ্যে রয়েছে, মাথার ওপর দিয়ে দড়ি ঘুরিয়ে এনে লাফ দিয়ে পায়ের নিচ দিয়ে বের করা। এ ক্ষেত্রে দুই পা-ই একত্রে ওপরে ওঠাতে হয়। আবার ক্রিস ক্রস হলো, দুই হাতকে পরস্পরের বিপরীত দিকে নিয়ে দড়িলাফ দেওয়া। এ ছাড়া লাফ দিয়ে শুধু শরীরে পাশ দিয়ে দড়ি ঘুরিয়ে নেওয়া কিংবা একবার লাফ দিয়ে পায়ের নিচ দিয়ে দুবার দড়ি ঘুরিয়ে নিয়েও এই ব্যায়াম করে থাকেন তিনি।
গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসের পক্ষ থেকে বলা হয়েছে, ৩৫ বছর বয়সী এই ‘স্কিপম্যান’ টানা ৩ হাজার ৭৩১ বার দড়িলাফ দিয়েছেন। এর আগে এই রেকর্ড ছিল ২ হাজার ৪০৫ বার লাফ দেওয়ার।
রিয়ান অ্যালোনজোর দড়িলাফ দেওয়া একধরনের নেশা। কারণ, এর আগে ৪০ হাজার ৯৮০ বার দড়িলাফ দিয়েছিলেন তিনি। ২০২১ সালে এ রেকর্ড করেন রিয়ান। সেই সময় ১২ ঘণ্টা লাফিয়েছিলেন। ওই রেকর্ড করার ক্ষেত্রে প্রতি একবার লাফে দুবার দড়ি পায়ের নিচ দিয়ে পার করেছেন তিনি।
নতুন এই রেকর্ড করার পর রিয়ান অ্যালোনজো বলেন, দীর্ঘদিন ধরে এই প্রস্তুতি তিনি নিয়েছেন। এ জন্য তিনি দৌড়েছেন, বক্সিং, বাস্কেটবল খেলেছেন। ফিলিপাইনের জনসাধারণকে উৎসাহিত করতে আরও রেকর্ড ভাঙার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তিনি।