জনপ্রিয় সৌদি পানীয় লাবান

সৌদি আরবের জনপ্রিয় পানীয় লাবান। আমাদের দেশে দই দিয়ে যে ঘোল তৈরি করা হয়, এটি সেই জিনিস। বোতলজাত অবস্থায় সবখানে কিনতে পাওয়া যায়। একটু টক, কিন্তু খেতে অসাধারণ। কেউ কেউ স্বাদের জন্য চিনি মিশিয়ে খায়। কেউ আবার চিড়ার সঙ্গে খায়। আবার দেখেছি, কোমল পানীয় মিশিয়েও কেউ কেউ খায়।

আলমারাই, নাদাসহ বিভিন্ন ব্র্যান্ড। বিভিন্ন স্বাদ আকারে ১০০ মিলি থেকে দুই লিটার কম ফ্যাট, বেশি ফ্যাট লাবান সৌদি আরবের প্রায় সব দোকানে কিনতে পাওয়া যায়। দুগ্ধজাত স্বাস্থ্যকর পানীয় লাবান। স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী এই পানীয় হজমে সহায়তা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি হাড়ের ক্ষয় রোধ করে। ওমরাহ বা হজ পালনে গিয়ে প্রচণ্ড রোদে চলাফেরা করতে হয় বলে এ ধরনের পুষ্টিকর পানীয় পানে পরামর্শ দিয়ে থাকেন পুষ্টিবিদেরা।