যেভাবে বদলে গেল এই মডেলের মুখের আদল

মডেল মাশিয়াত শুধু যোগাসন করেই কমিয়েছেন মুখের মেদ
ছবি : সুমন ইউসুফ

বিয়ের ৯ বছর পর মা হয়েছেন মডেল মাশিয়াত রহমান। সে সময় তাঁর ওজন ৫৭ কেজি থেকে বেড়ে ৯৮ কেজি হয়ে গিয়েছিল। সন্তান জন্মের পর ডায়েট ও শরীরচর্চা করে দেড় বছরে ওজন কমিয়ে ৫১ কেজিতে আনেন মাশিয়াত।

হাঁসের ঠোঁটের মতো মুখ

তবু শরীরের আকৃতির সঙ্গে মুখটা যেন মানানসই লাগছিল না। কেননা, শরীরের চর্বি যেভাবে পুড়েছে, মুখেরটা সেই অনুপাতে কমেনি।

ইউটিউব দেখে এসব ব্যায়াম শিখেছেন

এরপর মাশিয়াত শুরু করেন মুখের যোগব্যায়াম। গাল ফোলোনো, ‘কিসেস টু দ্য এয়ার, কিসেস টু দ্য স্কাই’, হাঁসের ঠোঁটের মতো মুখ, মুখের এসব যোগাসন নিয়মিত করতেন তিনি।

প্রতিদিন আধা ঘণ্টা মুখের ব্যায়াম করেন

কারও সাহায্য ছাড়াই ইউটিউব দেখে নিজে নিজে ঘরে প্রতিদিন আধা ঘণ্টা মুখের এসব ব্যায়াম করতেন মাশিয়াত রহমান। কয়েক মাস পর নিজের চেহারার পরিবর্তন দেখে নিজেই অবাক হন।

ঝরঝরে স্নিগ্ধ মাশিয়াত

মাশিয়াতের আগের ছবির সঙ্গে এখনকার মুখের আদলের পার্থক্য দেখলেই বোঝা যাবে, সেখানে কতটা পরিবর্তন এসেছে। তিনি জানান, এটা একটা চর্চার ব্যাপার। একবার শুরু করলাম, মুখের আদল সুন্দর হলেই তা ছেড়ে দিলাম, তাহলে কিন্তু হবে। নিয়মিত সময় ধরে এই অনুশীলন করলে তবে এই সৌন্দর্য দীর্ঘস্থায়ী হবে।