৬ মাস ধরে পিরিয়ড এক থেকে দেড় দিন স্থায়ী হচ্ছে, কেন?

প্রশ্ন: আমার বয়স ২৫ বছর। আমি একজন নারী, অবিবাহিত। ৬ মাস ধরে আমার পিরিয়ড এক থেকে দেড় দিন স্থায়ী হচ্ছে। নিকটজনেরা বলছেন, দ্রুতই আমার মেনোপজের আশঙ্কা আছে। মেরুদণ্ডে প্রচণ্ড ব্যথা বোধ করি। ক্লান্তি আর অবসাদে আমার দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত হচ্ছে। আমার করণীয় কী?

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

উত্তর: এ সময় বহুবিধ কারণেই মাসিকের পরিমাণ কমে যেতে পারে। প্রিম্যাচিউর ওভারিয়ান ইনসাফিসিয়েন্সি অথবা প্রিম্যাচিউর মেনোপজ একটি কারণ। আগের তুলনায় এ রোগের আধিক্য বাড়ছে। প্রিম্যাচিউর রোগটি আছে কি না, তা নির্ধারণ করতে হলে এফএসএইচ, এলএইচ, এএমএইচ এবং ইস্ট্রাডিয়াল লেভেল দেখতে হবে। পিসিওস হলেও পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে। আগে উল্লেখিত হরমোনের পাশাপাশি আলট্রাসনোগ্রাফি, ডিএইচইএস, টেস্টোস্টেরন, টিএসএইচ, প্রোল্যাকটিন হরমোনগুলো দেখতে হবে। হঠাৎ ওজন বেড়ে গেলে কিংবা পুরুষালি হরমোন বেড়ে গেলেও পিরিয়ডের পরিমাণ কমে যেতে পারে। এ ছাড়া জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধ খেলে পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে। থাইরয়েডের সমস্যা থেকেও পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে। আগের যক্ষ্মারোগ বা জেনিটাল টিবি থেকেও পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিছু ওষুধের (যেমন স্টেরয়েড ও অ্যান্টিসাইকোটিক) পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় এ রকম সমস্যা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে আপনি একজন গাইনোকোলজিস্ট দেখান এবং তাঁর পরামর্শ মেনে চলুন।

মেরুদণ্ডের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সকালে ঘুম থেকে জাগার পর ব্যথা বাড়ে, নাকি রাতে বেড়ে যায়, উল্লেখ করেননি। ভিটামিন ডির ঘাটতি হলে কোমরে ব্যথা হতে পারে। ক্যালসিয়ামের অভাব হলে অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিস অথবা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় ডিস্ক প্রোল্যাপ্স, পিএলআইডি অথবা সায়াটিকা পেইন হতে পারে।

অনেকেই মেরুদণ্ডের ব্যথাকে গাইনি সমস্যা ভেবে ভুল করেন। আপনি একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ অথবা নিউরোসার্জনকে দেখাতে পারেন। তিনি ভালো পরামর্শ দেবেন। বিএমডি টেস্ট করে দেখতে হবে আপনার হাড়ক্ষয় রোগের আশঙ্কা আছে কি না।

ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম করুন। হাঁটাহাঁটি করুন। তেল ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

অধুনা

প্রথম আলো, প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০–২১ কারওয়ান বাজার, ঢাকা-১২১৫।

ই-মেইল: adhuna@prothomalo.com,

খামের ওপর ও ই-মেইলের subject–এ লিখুন ‘স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা’