জুতা টাইট হলে যা করবেন

দোকানে খুব পছন্দের জুতা কিনে বাড়ি ফিরে অনেকেই বিপত্তিতে পড়েন। পায়ের চেয়ে এক সাইজ ছোট জুতা বা স্যান্ডেল কিনলে আরামে চলাফেরা করা কঠিন হয়ে পড়ে। আবার এখন অনেকেই অনলাইন থেকে জুতা অর্ডার করেন। নিজের সাইজ বুঝে জুতা কেনার পরও পায়ে আঁটসাঁট হতে পারে। জুতা ‘টাইট’ হলে পায়ে ঢোকানোও কঠিন। যাঁদের জুতা টাইট হয়, তাঁরা অনেকেই ফ্যাশনের খাতিরে সেই জুতা পরেই বাইরে বের হয়ে পড়েন। এতে পায়ে ফোসকা পড়ে। আবার টাইট জুতায় রক্ত চলাচলে বাধা তৈরি করে, এতে পায়ে ব্যথা হয়। নানা কারণে জুতা টাইট হতে পারে। অনেক সময় জুতার ভেতরের অংশ চাপা হলেও টাইট মনে হতে পারে। জুতার ভেতরের দিকে উৎপাদনজনিত বাড়তি অংশ থেকে গেলেও টাইট মনে হতে পারে। অনিয়মিত টাইট জুতা পরলে কিন্তু পা ও পায়ের আঙুলের আকার বদলে যেতে পারে। টাইট জুতার কারণে পায়ে জ্বালাপোড়ার সমস্যা হয়। টাইট জুতা পরা নিয়ে যাঁরা বিপদে পড়েন, তাঁদের জন্য থাকছে কিছু পরামর্শ।

সন্ধ্যা বা রাতে বাড়িতে জুতা পরুন

নতুন জুতা প্রথম দিকে কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে, তাই জুতা কিনেই বাইরে বা অফিসে পরে না যাওয়া ভালো। এ ক্ষেত্রে সন্ধ্যা বা রাতে বাড়িতে ফিরে সেই জুতা পরে চলাফেরা করুন। বাড়িতে চলাফেরা করার কারণে সেই জুতায় অনেকটাই স্বাচ্ছন্দ্য চলে আসবে। যাঁরা দিনে প্রচুর হাঁটাচলা করেন, তাঁরা অবশ্যই জুতা কিনে বাড়িতে চলাফেরা করে আঁটসাঁট অবস্থা ঠিক করে নিন।

চিকন মোজা পরতে পারেন

জুতা পরে বাড়িতে চলাফেরায় যদি জুতায় স্বাচ্ছন্দ্য না আসে, তাহলে চিকন বা নাইলনের মোজা পরতে হবে।

হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে হিট

এরপরও টাইট মনে হলে জুতার যে স্থানে টাইট লাগবে, সেখানে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে ২০ থেকে ৩০ সেকেন্ড হিট দিতে হবে। এই হালকা গরম তাপে জুতা কিছুটা নরম হবে। জুতার বেশি কাছে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে হিট দেবেন না, এতে চামড়া বা জুতায় তাপের জন্য দাগ পড়ে যেতে পারে।

জেলির ব্যবহার

নতুন জুতা ব্যবহারের সময় যেখানে টাইট মনে হবে, সেখানে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিতে পারেন। এতে ফোসকা পড়ার ঝুঁকি কমবে। এ ছাড়া হালকা পিচ্ছিল হওয়ায় পায়েও আরাম পাবেন।

বরফের ব্যবহার

আজকাল চামড়ার তুলনায় কাপড় বা অন্য উপকরণের জুতার জনপ্রিয়তা বেশি। জুতা টাইট হলে জিপব্যাগ পানিতে পূর্ণ করে জুতার ভেতরে রাখুন। এবারে একটি পলিব্যাগে সেই সব জুতা ভরে ডিপফ্রিজে রাখুন। পানি বরফে পরিণত হয়ে জুতার টাইট হওয়া স্থানে চাপ তৈরি করে। এতে জুতার আকার কিছুটা বাড়বে। এরপর স্বাচ্ছন্দ্যে পরতে পারবেন।

জুতার মধ্যে কাগজের ব্যবহার

পুরোনো সংবাদপত্র দিয়েও কিন্তু জুতার আকার বাড়াতে পারেন। পুরোনো সংবাদপত্র দলামোচড়া করে কিছুটা পানিতে ভিজিয়ে নিতে হবে। তারপর সেই দলামোচড়া করা সংবাদপত্র জুতার মধ্যে ভরে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, ভেজা সংবাদপত্র এভাবে রাখলে জুতার আকারে পরিবর্তন আসতে পারে, তাই পুরোনো পত্রিকা ব্যবহারের সময় খেয়াল রাখতে হবে। ভেজা পত্রিকা শুকিয়ে গেলে বের করে নিন। পত্রিকার বদলে পুরোনো কাপড় রোল করে বা বল আকারে জুতার ভেতরে রেখে দিন কয়েক ঘণ্টা। এতে জুতার আকারে কিছুটা নমনীয় ভাব আসতে পারে।

আলুর ব্যবহার

অনেক সময় খোসা ছাড়ানো আলু রাখলে জুতার চামড়া নমনীয় হয়। দুটি বড় আলু নিয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর এক জোড়া জুতার ভেতরে আলু দুটি রেখে দিন। এক রাত রেখে দিলেই দেখবেন আলুর আর্দ্রতায় জুতার ভেতর নরম ও কিছুটা চামড়া ঢিলে হয়ে গেছে। খেয়াল রাখতে হবে, ক্যানভাস ধরনের জুতায় আলু খোসাছাড়া রাখলে দাগ পড়ে যেতে পারে।

হেলথলাইন অবলম্বনে