প্রতিদিন শ্যাম্পু করা কি ভালো
নিয়মিত যাঁদের বাইরে বের হতে হয়, দেখা যায়, চুল পরিষ্কার রাখার জন্য তাঁদের প্রতিদিনই শ্যাম্পু করতে হয়। কমবেশি সবাই জানি, শ্যাম্পুতে নানা ধরনের রাসায়নিক পদার্থ থাকে। অনেকের মনেই তাই এ প্রশ্ন থাকে যে শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের কি কোনো ক্ষতি হবে?
এ বিষয়ে জারাস বিউটি লাউঞ্জের রূপবিশেষজ্ঞ ফারহানা রুমি বলেন, নিয়মিত মাথার তালু বা স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখাটা খুব জরুরি। যাঁরা প্রতিদিন বের হন, দেখা যায়, বাইরে ধুলাবালু ও বায়ুদূষণের কারণে তাঁদের মাথার ত্বকে ময়লা জমে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়; বিশেষ করে খুশকি হয়ে থাকে।
এ ছাড়া মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি হয়। মাথার তালু পরিষ্কারের জন্য তাই শ্যাম্পু ব্যবহারের বিকল্প নেই। তবে শ্যাম্পু ব্যবহারের পর বিশেষ যত্ন নিলে চুলের ক্ষতি হওয়ার কোনো আশঙ্কা নেই।
তবে যাঁরা নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, তাঁদের আবহাওয়া ও চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু নির্বাচন করতে হবে। যেমন শীতের সময় ময়েশ্চারাইজারসমৃদ্ধ শ্যাম্পু বেছে নেওয়াই ভালো। শ্যাম্পুর বোতল বা প্যাকেটেই কী কী উপাদান এতে আছে, তা দেওয়া থাকে।
শ্যাম্পু ব্যবহারের পর কন্ডিশনারের ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তার কথা আমরা সবাই জানি। তবে ইদানীং অনেকেই চুলে নানা ধরনের রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহার করেন। যে কারণে কন্ডিশনার চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে খুব একটা কাজে দেয় না। এ জন্য চুলের মাস্ক নিয়মিত ব্যবহার করার পরামর্শ দিলেন এই রূপবিশেষজ্ঞ। সুপারশপ বা বিউটি শপগুলোয় মিলবে এ মাস্ক। শ্যাম্পু ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে চুলে ১০ মিনিট মাস্ক লাগিয়ে রাখতে হবে।
এরপর আবারও চুল ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে। টাওয়েল দিয়েই চুল মুছে নেওয়া ভালো। এরপর চুলের সিরাম ব্যবহার করতে হবে। যাঁরা প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করে থাকেন, তাঁরা সপ্তাহে অন্তত চার দিন এ পদ্ধতি অবলম্বনের চেষ্টা করবেন।
চাইলে বাড়িতেও এ মাস্ক বানাতে পারেন। কাঁধ পর্যন্ত যাঁদের চুল, তাঁদের জন্য একটা আনুমানিক হিসাব দেওয়া হলো। ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণের সঙ্গে এবার মাঝারি আকারের একটা কলা যোগ করুন। সব উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। শ্যাম্পু ব্যবহারের পর চুল ভালোভাবে ধুয়ে এ মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
মিশ্রণটি অবশ্যই ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নেবেন। না হলে চুলের গোড়ায় অ্যালোভেরা ও কলার মিশ্রণ লেগে থাকবে, যা শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে ওঠানো কঠিন হবে।