দুই বছর আগে প্রথমবার মা হন সোনম কাপুর। ২০২২ সালে তাঁর কোলজুড়ে আসে পুত্রসন্তান বায়ু। তার পর এক ধাক্কায় ওজন বাড়ে প্রায় ৩২ কেজি। চেহারার এমন পরিবর্তন যেন মানতে পারছিলেন না অভিনেত্রী।
সেই সময়ই বিষাদগ্রস্ত হয়ে পড়েন তিনি। তবে সন্তান জন্মের ১৬ মাসের মাথায় ধীরে ধীরে পুরোনো চেহারা ফিরে পেলেন সোনম। কিন্তু কীভাবে? সম্প্রতি নিজের ইনস্টা-রিলে বিষয়টি ভক্ত-অনুসারীদের সঙ্গে ভাগাভাগি করেছেন তিনি।
সোনম জানান, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থা থেকেই তাঁর জীবন পাল্টে যেতে শুরু করে। এমনকি স্বামী আনন্দ আহুজার সঙ্গে সমীকরণও বদলে যেতে শুরু করে তাঁর।
সোনম বলেন, ‘বায়ুর জন্মের পর ৩২ কেজি ওজন বেড়ে যায়। সত্যি বলতে, শুরুর দিকে খানিক ঘাবড়ে গিয়েছিলাম। সন্তানকে নিয়ে এতটাই আচ্ছন্ন ছিলাম যে অন্য কোনো কাজ করার, এমনকি সঠিক ভাবে খাওয়া-দাওয়ার কথাও মাথায় আসত না। প্রায় দেড় বছর সময় লেগেছিল আমার। আমি খুব তাড়াহুড়া করতে চাইনি। নতুন কোনো কিছুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে আপনাকে ধৈর্য ধরতেই হবে।’
ওজন কমানো এমনিতেই সহজ নয়। মা হওয়ার পর তা আরও কঠিন হয়ে যায়। শরীরে নানা বদল আসে। সেই সব কিছু মাথায় রেখেই শেষমেশ সফল হয়েছেন সোনম।
কোনো ডায়েট, শরীরচর্চা না করেই রোগা হয়েছেন। স্বাভাবিক জীবন যাপন করেই একবারে ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন সোনম।
পাশাপাশি, সন্তানের দেখভালও করেছেন। তবে যে জায়গায় সোনম নিজেকে দেখতে চান, সেই চেহারায় এখনো পৌঁছতে পারেননি বলেও জানান। অভিনেত্রী মনে করেন তাড়াহুড়া না করে ধৈর্য ধরেই নিজের ওজন কমাতে পেরেছেন তিনি।
সোনম কাপুরকে সর্বশেষ দেখা গেছে সোম মাকিজার ‘ব্লাইন্ড’ সিনেমায়।