শেহনাজ গিল ভক্তদের কাছে দারুণভাবে জনপ্রিয়। বিশেষ করে বিগ বস–১৩–তে অংশগ্রহণ করে তাঁর জনপ্রিয়তা বেড়েছে আরও বেশি। প্রেমিক সিদ্ধার্থ শুক্লা মারা যাওয়ার পরে মানসিকভাবে বেশ আঘাত পান। ধীরে ধীরে কাজে ফিরতে শুরু করেন। এই তো গত ছয় মাসে নাকি ১২ কেজি ওজন কমিয়েছেন এ নায়িকা!
নিজের শরীর ফিট রাখতে ডায়েটের বিকল্প নেই।নিজের তৈরি এক ডায়েটে ছয় মাসে ১২ কেজি ওজন কমিয়েছেন ভারতীয় মডেল ও অভিনেত্রী শেহনাজ গিল।শিল্পা শেঠির সঙ্গে এক আলাপে এ তারকা জানিয়েছেন, একটি পানীয় পান করে আর ডায়েট মেনে লকডাউনে তিনি এই ১২ কেজি ওজন কমিয়েছেন।শেহনাজ তাঁর দিন শুরু করেন এক গ্লাস হলুদ–পানি পান করে। এর সঙ্গে তিনি মিশিয়েছেন একটু অ্যাপল সাইডার ভিনেগার।হলুদ–পানি হজমে ও চর্বি কমাতে সাহায্য করে।সকালের নাশতায় ভারতীয় খাবারই খান শেহনাজ। যেমন দোসা, পরোটা ইত্যাদি। তবে খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিয়েছেন তিনি।রাত ও দুপুরের খাবার তিনি খান একদমই কম। এই দুই বেলা তাঁর পাতে থাকে এক বাটি ডাল ও দুটি চাপাটি।ওজন কমানোর জন্য খুব জটিল কোনো পক্রিয়ার অনুসরণের দরকার নেই। হাঁটাহাঁটি করলেই চলে। এমনকি ঘরের মধ্যে হাঁটলেও—মত শেহনাজের।ওজন কমানোর জন্য বাইরের খাবার বর্জনের বিকল্প নেই—মত শেহনাজের।